Run & Bike de Plaisir 2018

RUN & BIKE IS BACK !

Place à la 4e édition le 13 octobre prochain ! En couple, en famille ou bien entre ami(e)s et pourquoi pas entre collègues… composez votre duo et venez-vous éclater sur la distance de votre choix ! Du sport, du fun, quatre distances, forcément une course pour vous !

INSCRIVEZ-VOUS ICI

ÉVÉNEMENT VILLE DE PLAISIR
EN COLLABORATION AVEC SES ASSOCIATIONS SPORTIVES
Samedi 13 octobre – Château de Plaisir
Parking du Parc des sports – 227/229 rue de la Bretéchelle

MODE D’EMPLOI LE « RUN & BIKE » C’EST QUOI ?
Courez et pédalez avec un vélo pour deux ! Une course ouverte à toute personne licenciée ou non qui consiste à alterner course à pied et vélo par équipe de deux en ne disposant que d’un seul vélo, en suivant le parcours mis en place par l’organisation. La pratique du Run & Bike permet de combiner « effort physique et stratégie de course ». À noter : les changements entre équipiers sont libres. Ces derniers doivent être ensemble au moment de l’échange du VTT. Ils doivent obligatoirement passer ensemble aux points de contrôle désignés au début de l’épreuve (à chaque point et à l’arrivée). La tolérance est de 2 mètres. Il est interdit de monter à deux sur le vélo.

QUEL BINÔME ?
Pour les courses des 15 et 8 kms, les inscriptions doivent s’effectuer par équipe de deux : femmes, hommes et mixtes.
La course 15 km est ouverte pour les triathlètes dans le cadre du championnat régional Ile-de-France. A noter que cette course fait partie des 7 courses régionales. Deux classements seront mis en place : amateurs et championnat régional.
Pour les courses 4 et 2 kms, les inscriptions doivent s’effectuer par équipe de deux : filles, garçons et mixtes.
AYEZ L’ESPRIT D’ÉQUIPE !
Sur une distance donnée, les deux partenaires s’échangent librement le vélo comme bon leur semble, le but étant de franchir la ligne d’arrivée obligatoirement ensemble. A travers cette formule, les participants développent leur esprit d’équipe et renforcent la cohésion du binôme. Entre voisins, entre amis, entre collègues ou en famille, vivez l’expérience : moments de complicité et de solidarité garantis !

PRENEZ UN BOL D’AIR !
Le « Run & Bike » se pratique en pleine nature, sur un circuit tout terrain dans un cadre exceptionnel. Investissez le parc du Château et le Bois de la Cranne en foulées et à coups de pédales. Une belle occasion de garder la pêche même en automne !

Le port du casque homologué à coque dure (Norme CE) et sanglé est obligatoire pour les 2 co-équipiers pendant toute la durée de l’épreuve. Seuls les vélos sans assistance électrique seront acceptés.

La difficulté des parcours est adaptée pour chaque catégorie :

1re course – 15 km :

+ 18 ans (nés avant 2000)
Championnat régional IDF

2e course – 8 km :
14-17 ans (nés entre 2001 et 2004)
+18 ans (nés avant 2000)

3e course – 4 km :
10-13 ans (nés entre 2005 et 2008) 4e course – 2 km
6-9 ans (nés entre 2009 et 2012)

LICENCES ET CERTIFICATS MÉDICAUX
Les licenciés FFTRI doivent présenter leur licence au moment du retrait du dossard. Les doubles licenciés FFC et FFA doivent présenter leurs licences et s’acquitter d’une licence journée (assurance).

Pour tous les autres participants, ceux-ci doivent présenter un certificat médical d’aptitude à un sport en compétition de moins d’un an ou d’une licence sportive compétition en cours de validité et s’acquitter d’une licence journée en supplément de l’inscription.

Aucun pratiquant ne sera accepté sans ces modalités.

TARIFS 2018
De 6 à 17 ans : 6 € par personne tout compris (4 € pour les licenciés FFTRI)
Adultes + 18 ans : 13 € par personne tout compris (11 € pour les licenciés FFTRI) Ce tarif comprend 0,5 € pour les frais d’inscription pour les 6 à 17 ans, 0,65 € pour les adultes + 18 ans et 2 € pour la licence journée (sauf pour les licenciés FFTRI).

Une course solidaire ! 1 € par inscription sera reversé à « l’Association Petits Princes », dont l’objectif majeur est de réaliser les rêves des enfants et des adolescents gravement malades.

Info + : le nombre d’inscriptions est limité à 250 équipes par course longue (8 km et 15 km), à 100 équipes pour la course des 4 km et à 60 équipes pour la course des 2 km. Les Licences et/ou certificat médical seront à présenter au secrétariat le jour de l’épreuve.

TOUR D’HORIZON DE VOTRE JOURNÉE :
08h30 : Accueil des participants et remise des dossards de la 1r e course – 15km (adultes + 18 ans et championnat régional IDF)
09h15 : Briefing : consignes précises et rappel du règlement
09h30 : Départ de la première course
10h45 : Accueil des participants et remise des dossards de la 2e course – 8km (14-17 ans et adultes + 18 ans) 11h30 : Briefing : consignes précises et rappel du règlement – Remise des récompenses de la 1re course
11h45 : Départ de la 2e course
13h00 : Remise des récompenses de la 2e course
13h30 : Accueil des participants et remise des dossards de la 3e course – 4 km (10-13 ans)
14h00 : Briefing : consignes précises et rappel du règlement
14h15 : Départ de la 3e course
14h45 : Accueil des participants et remise des dossards de la 4e course – 2 km (6-9 ans)
15h15 : Remise des récompenses de la 3e course
15h30 : Briefing : consignes précises et rappel du règlement
15h45 : Départ de la 4e course
16h15 : Remise des récompenses de la 4e course